A situação da pandemia mundial gerou consequências sociais, econômicas e emocionais para todos nós. É compreensível que as pessoas fiquem abaladas, pois ocorreu uma mudança brusca e inesperada na vida delas.

Em razão disso, é importante estar atento há alguns sinais que essa situação possa estar gerando. Os sinais e sintomas são avaliados a partir do momento em que passa a prejudicar a vida e a rotina da pessoa. Como, por exemplo: ansiedade, alterações do sono, alterações na alimentação, ataques de pânico, medo, preocupações no mesmo assunto, incapacidade de relaxar, insegurança, entre outros.

É importante reforçar que em pessoas saudáveis os sintomas podem surgir e com isso necessitarem de maior atenção e cuidado, pois os sintomas podem evoluir para um transtorno psicológico.

O psicólogo e o médico psiquiatra são os profissionais qualificados para ensinar a manejar as preocupações, estresse e ansiedade vivenciados neste momento.

Não deixe de avaliar seu bem estar emocional, físico e mental. Há possibilidade de melhorias.

 

Para conhecer mais sobre meu trabalho acesse: @psidanielabatacline

 

Psicóloga Clínica

Daniela Batacline

CRP: 06/109294