Uma das maneiras mais eficazes de cultivar relações saudáveis e produtivas e, consequentemente, obter satisfação nos diversos campos da vida, é através do exercício da confiança: nos outros e em si mesmo. Para muitas pessoas, no entanto, confiar não é fácil, porque apresentam barreiras psicológicas que impedem o aparecimento de qualquer pensamento positivo a respeito de si próprias ou qualquer crença otimista referente às intenções ou ao comportamento do outros.

Para tentar ultrapassar esse bloqueio que dificulta o aprofundamento das relações humanas, são recomendados tratamentos psicoterapêuticos. Técnicas como a hipnoterapia, repogramação mental e Decodificação Mente Corpo (DM) têm mostrado resultados eficazes. Profissional especializada nessas áreas, Juliana Casagrande apresentou recentemente progressos no tratamento de duas pacientes com problemas referentes à confiança.

Problemas nos relacionamentos pessoais

Uma dessas pacientes, a contadora Flávia Peres, procurou os serviços oferecidos pela hipnoterapeuta após o término de um relacionamento amoroso, que a deixou abalada emocionalmente. “Vivi com uma pessoa que não era quem eu acreditava que fosse e isso aflorou em mim problemas de autoconfiança”, relata. Com o tratamento hipnoterapêutico,  Peres concluiu que tinha baixa autoestima. “Eu não conseguia enxergar o meu real valor. Sempre pensava primeiro nos outros e acabava esquecendo de mim”, diz.

Depois da hipnoterapia a contadora declara ter recuperado a autoconfiança, passando a pensar em si mesma antes das outras pessoas na hora de tomar decisões que lhe dizem respeito. “Eu comecei a acreditar mais em mim e no que me faz bem. Não que eu tenha deixado de me preocupar e de me importar com os outros, mas agora eu coloco o meu bem-estar em primeiro lugar. Isso faz toda a diferença”, destaca.

Peres descobriu também que era uma pessoa muito negativa. “Quando fazia planos ficava na defensiva, levando em consideração muito mais os contras do que os prós de determinada situações”, afirma. Frequentemente pontencializava os defeitos e ignorava as virtudes de seus parceiros, boicotando inconscientemente seus relacionamentos. Segundo a contadora, a causa de sua costumeira atitude pessimista perante à vida foi encontrada em um trauma na infância relacionado a uma falta de coragem para tomar determinada decisão. Depois de tomar ciência dessa  limitação, Peres relata estar se policiando para focar mais na positividade.

Vazio existencial

A terapeuta Flávia Santos procurou Juliana por causa de um sentimento de tristeza profunda que começou a dominá-la sem nenhuma razão aparente. “Passei a me sentir emocionalmente mal sem saber o porquê. Era uma sensação de vazio existencial”, diz.  Santos conta que fez de tudo para não se sentir daquele jeito, mas ao mesmo tempo ansiava por respostas. Relutou em procurar tratamento psicológico, acreditando que poderia solucionar seu problema por conta própria. Enfim, cedeu e resolveu tentar a hipnoterapia, que costuma ser eficaz com pouco tempo de tratamento.

Santos não se arrependeu. “A sessão de hipnoterapia foi incrível. A Juliana conseguiu chegar onde ninguém ainda havia chegado, tratando exatamente os pontos que eu realmente necessitava que fossem tratados e que nem eu mesma estava consciente que precisavam ser trabalhados”, relata.

Segundo a terapeuta, Juliana conseguiu identificar quais eram suas reais dores, fazendo com que recuperasse a confiança em si e nos outros e o prazer e a gratidão pela vida. Santos destaca que, após a hipnoterapia, passou a experimentar uma sensação de liberdade e leveza espiritual. “Olhava para a minha família e sentia um bem-estar só por ela existir”, conta. A sessão foi tão positiva, que no dia seguinte um de seus filhos logo percebeu a mudança de disposição, dizendo que a mãe parecia estar “sorrindo sem sorrir”.

De acordo com Santos, a sessão de hipnose ministrada por Juliana foi eficaz também para auxiliar no tratamento de uma pneumonia que a afetava há tempos. O tratamento hipnoterapêutico tem como base que até as doenças físicas apresentam uma causa emocional. Um trauma psicológico ocorrido no passado, às vezes longínquo, pode ser o responsável por desorganizar a mente e adoecer o corpo. Ao entrar em contato com a raiz do problema, através do transe hipnótico, o paciente fica apto a eliminar sua consequência.