Há muito tempo o mel reivindicou o trono de melhor ingrediente dos cosméticos. Duvida?

Por que, exatamente, usa-se o mel como produto de beleza ? “Ele tem propriedades curativas naturais”, explica Mona Gohara, professora clínica do Yale Department of Dermatology (EUA), especificamente para cicatrização de feridas. “Ele também pode promover a formação de colágeno”, acrescenta ela, tornando-o um ótimo antiidade.

E isso não é tudo que o ingrediente pode fazer: “Ele tem propriedades anti-sépticas, antibacterianas e anti-inflamatórias naturais”, lista Dendy Engelman, cirurgiã dermatológica de Nova York (EUA).

Ainda assim, isso não significa que o conteúdo da garrafa em forma de urso dos mercados vá resolver magicamente todos os seus problemas. Carly Stein, fundadora da Beekeeper’s Naturals (EUA), diz que o melhor mel para uso de beleza é cru e não pasteurizado.

Ela recomenda manter o mel de trigo sarraceno (um mel escuro feito do néctar de trigo sarraceno, claro) por seus altos níveis de antioxidantes. E se VOCÊ está tendo problemas para encontrar, Stein indica apenas procurar por um mel escuro e cru – quanto mais escuro for, maior a contagem de antioxidantes e melhor para a sua rotina de beleza.

– Como usar o mel como produto de beleza

* Máscara facial hidratante

“Com seus efeitos hidratantes e calmantes, o mel cru pode hidratar a pele, deixando-a macia, radiante e brilhante”, diz Ildi Pekar, proprietária da Ildi Pekar Skin Care (EUA). “Os açúcares no mel atuam como umectantes naturais e emolientes que aumentam o teor de água e reduzem o ressecamento da pele mesmo depois de terem sido lavados.”

E se VOCÊ pode encontrar mel cru com uma alta concentração de outros produtos apícolas, como geléia real, que é primordial para aumentar o colágeno; própolis, que é antiinflamatório e antibacteriano (portanto, uma grande vitória para a pele propensa a acne); ou pólen que “contém um composto chamado rutina que ajuda a drenar os capilares” e suaviza manchas, VOCÊ pode elevar os benefícios.

*Esfoliante suave

“Quando o mel cru cristaliza com o tempo, seus minúsculos grânulos atuam como um esfoliante suave”, diz Stein. Eles começam a se quebrar quando entram em contato com a água e o calor da sua pele, provocando uma esfoliação mais leve do que os produtos de beleza. E, como é antibacteriano, VOCÊ pode usá-lo para a lavagem diária do rosto.

Experimente: aqueça o mel em suas mãos, esfregando-o entre os dedos primeiro, depois aplique-o diretamente sobre a pele em movimentos circulares. Deixe por alguns minutos antes de massagear com uma toalha molhada.

*Cicatriza feridas e ameniza estrias

“As propriedades antioxidantes do mel (principalmente o mel de trigo mourisco) nutrem a pele danificada, ajudando no processo de cicatrização”, de acordo com Stein. E, para o bônus adicional de antiinflamação, fique atento ao mel infundido com própolis – ele pode ajudar a atenuar a aparência das estrias e a descoloração da pele.

Experimente: use o mel cru diretamente na área afetada em um movimento circular por um a dois minutos, depois lave.

*Cura machucados

“As propriedades anti-sépticas naturais ajudam a prevenir infecções e proteger as feridas”, diz Engelman. Isso pode ajudar a reduzir as cicatrizes e o tempo de cicatrização. Os antioxidantes do mel (principalmente o mel Manuka) estão mais do que prontos para servir como um remédio natural para nutrir a pele danificada e trazê-la de volta.

Experimente: aplique mel cru diretamente na área afetada e deixe por um a dois minutos, depois lave. Se ficar um pouco pegajoso, busque na farmácia um tratamento de ferida com infusão de mel que não será tão grosso.

*Tratamento de acne

Mel de trigo mourisco é um ótimo remédio natural para acne. “É um anti-inflamatório, que ajuda a reduzir a vermelhidão e inchaço das espinhas”, diz Stein. Além disso, suas propriedades antibacterianas podem ajudar a combater as bactérias causadoras de acne, especialmente se for infundido com própolis. “Além disso, por mantém a pele bem hidratada e equilibrada, o mel ajuda a controlar a produção de óleo”, acrescenta Pekar.

Experimente: aplique diretamente o mel cru na acne e enxágue após 10 a 15 minutos.

*Banho de imersão

“Aumente seus momentos de relaxamento e tome um banho com infusão de mel. Os poderes hidratantes do mel vão deixar a pele macia e sedosa”, diz Pekar.

Experimente: faça em casa misturando duas colheres de sopa de mel cru em uma xícara de água quente até que o mel seja dissolvido. Despeje em uma banheira de água morna e entre. VOCÊ também pode usar uma versão pré-fabricada se for mais seu estilo.

*Hidratante para cutículas

Uma vez que o mel é um umectante natural (devolve umidade), ele pode ajudar a manter as cutículas saudáveis. “Pegue uma garrafa de mel que contenha geleia real, outro produto de abelha”, orienta Stein, já que é um construtor de colágeno. Esse ingrediente adicionado trará nova vida às suas unhas e fortalecerá a pele ao redor delas.

Experimente: esfregue o mel cru sobre cada cutícula e deixe por cinco a 10 minutos antes de enxaguar.

*Condicionador

“O mel é naturalmente um condicionador perfeito porque é umectante, retém e atrai umidade, mantendo o cabelo suave e saudável”, diz Felix Fischer, cabeleireiro de celebridades nos Estados Unidos. “Seus fios se sentirão macios, nutridos e terão vida.”

Experimente: misture um quarto de xícara de mel cru orgânico com água fresca o suficiente para diluir e espalhar no cabelo. Aplique nos cabelos úmidos depois do xampu por alguns minutos, depois lave com água morna.

*Hidratante labial

“Os benefícios hidratantes misturados com enzimas naturais, antioxidantes e minerais funcionam bem para hidratar os lábios”, diz Pekar.

Experimente: aplique o mel cru diretamente nos lábios, deixe agir por alguns minutos e depois lave.

*Tratamento capilar hidratante

O mel pode evitar que seu cabelo seque, porque é eficaz em reter umidade e manter as madeixas macias. “Ele age como um amaciante natural”, diz Fischer.

Experimente: faça uma máscara de banana e mel combinando duas bananas bem maduras, meia xícara de mel não processado e um quarto de xícara de azeite. Misture os ingredientes até ficar homogêneo e aplique-os no cabelo e no couro cabeludo. Deixe por cerca de 20 a 25 minutos, depois lave com água fria ou morna e xampu. Penteie o cabelo para se livrar de qualquer resíduo e enxaguar novamente. Esta máscara pode ser usada duas a três vezes por mês.

* Ajuda extra para dormir

“Quando você come mel, causa um aumento lento e constante de insulina”, explica Stein. Ela, então, se converte em serotonina e melatonina, dois compostos químicos que ajudam a dormir. E se VOCÊ acordar no meio da noite, uma colher de sopa de mel vai auxiliar, já que “o mel ajuda a armazenar o glicogênio no fígado”, algo que o cérebro precisa para manter VOCÊ dormindo.

Experimente: coma uma colher de mel 15 minutos antes de dormir ou se acordar no meio da noite.

*Alivia queimaduras

Dá para ir além do mel como produto de beleza. As propriedades antiinflamatórias, antibacterianas e umectantes do mel são super calmantes para uma queimadura (até mesmo a solar). Além disso, sua espessura age como uma barreira contra qualquer infecção que possa tentar entrar na região afetada. Portanto, não é necessário cobrir com gaze depois de aplicar o mel.

Experimente: limpe a queimadura, depois passe algumas gotas de mel na área. Deixe descansar o quanto quiser antes de enxaguar. Reaplique conforme necessário.