•  sábado, 23 de novembro de 2024

5 Dicas para manter o foco e estudar no período de isolamento social

Cofundador da Provi dá dicas de como otimizar o aprendizado estudando em casa na quarentena

O Ensino à distância (EAD) é uma modalidade que já vinha ganhando relevância entre os estudantes pela facilidade de adaptação à rotina de cada um. Com o isolamento social causado pelo impacto da pandemia de COVID-19, essa tendência se transformou na realidade para quase todos os estudantes, inclusive para aqueles que optam pelos cursos presenciais e até para crianças desde o ensino básico. Para quem não tem costume de estudar em casa, Mario Perino, cofundador da Provi, plataforma que tem como objetivo facilitar o crédito estudantil no Brasil, listou dicas para estudar em casa durante a quarentena.

 

1- Organize o tempo e o espaço de estudo

Criar uma rotina de estudo é essencial para assimilar qualquer assunto.  É necessário criar um cronograma em momentos que não tenham distrações, para que seja possível se dedicar apenas a isso. Procurar um local específico para essa atividade também é importante. O ideal é que tenha boa iluminação, silêncio e tranquilidade. Libere o espaço de qualquer distração, deixe no local apenas o material e um copo de água.

 

2-Estabeleça Prioridades

Todo mundo tem algum tipo de assunto que sente mais facilidade ou dificuldade. Aproveite o tempo para se dedicar às matérias que você considere mais difíceis, comece por elas, não deixe pra depois. Procure conteúdos, faça mais exercícios, além dos propostos, assista vídeo aulas complementares. Estabeleça prioridades, mas não negligencie as disciplinas que fluem mais fácil.

 

3-Não fique com dúvidas

Aproveite as vantagens que a tecnologia oferece. As escolas  que já trabalham ou se adaptaram ao EAD possuem chats, fóruns, mentorias, entre outros recursos para que você não fique desamparado caso surjam dúvidas. Além das escolas existem muitas comunidades na internet que você pode procurar ajuda. Não hesite em perguntar e procurar uma.

 

4-Fuja de distrações

Da mesma forma que a tecnologia pode ser uma aliada, ela também pode ser uma cilada. Evite redes sociais, aplicativos de mensagens e afins. Concentre-se apenas nos conteúdos e exercícios relativos ao tema que está sendo estudado. Evite conversas paralelas se tiverem mais pessoas na casa. Com foco, você otimiza seu tempo e assimila melhor as informações estudadas.

 

5- Descanse

Equilíbrio é fundamental para ter boa produtividade. Está comprovado que dormir bem, fazer exercícios físicos e outras atividades prazerosas(ouvir música, assistir uma série, conversar com os amigos) só trazem benefícios ao cérebro. Estude, mas não se cobre tanto. Se privar do descanso só gera mais estresse e ansiedade, prejudicando o aprendizado.

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