Muitas pessoas costumam levar queixas sobre a acne aos consultórios de dermatologistas todos os anos. Infelizmente, as espinhas podem atrapalhar – e muito – a auto-estima de mulheres e homens ao longo da vida, e não apenas na adolescência. Mas você sabia que a acne em diferentes regiões do rosto podem significar diferentes problemas internos?

Na maioria dos casos, a acne na testa não se resume apenas a uma vida pouco saudável, embora as escolhas erradas de estilo de vida frequentemente desempenhem um papel importante.

As espinhas na testa podem ser tão incômodas quanto qualquer outro problema de pele e prejudicam sua autoestima enquanto você analisa todas as soluções possíveis para erradicá-la. Independentemente disso, eis os motivos que estão causando isso – bem como as etapas que você pode seguir para banir a acne na testa para sempre.

O que causa a acne?
Existem muitas razões por trás das espinhas persistentes na testa – algumas das quais estão fora de nosso controle, outras estão dentro dele. Os cravos e espinhas que assolam a testa às vezes podem estar relacionados ao seu ciclo menstrual, assim como aos hormônios, especialmente se você tiver menos de 25 anos.

No entanto, é provável que a acne na testa seja menos hormonal do que a acne do queixo, pois o queixo é sinônimo de casos de acne hormonal. Isso significa que a maior parte da acne na testa está sob nosso controle e, provavelmente, há coisas que você está fazendo de errado e das quais nem percebeu.

Como posso me livrar?
Se você tentou muitas opções mas não obteve nenhum sucesso, há um punhado de remédios caseiros que você pode experimentar para ajudar a livrar sua testa da acne e da inflamação.
Peróxido de benzol, ácido salicílico e retinol são algumas das maneiras mais eficazes de evitar acne na testa, muitas das quais são encontradas em produtos de beleza do dia a dia – mas lembre se consultar o seu médico dermatologista antes de fazer uso desses ingredientes, caso contrário sua condição pode piorar, e muito.

É possível evitar?
Ao contrário da acne no queixo, a acne na testa pode ser facilmente minimizada com mudanças sutis em seu estilo de vida.
Mudar qualquer escolha de estilo de vida pouco saudável obviamente fará maravilhas para a prevenção da acne, incluindo garantir que você durma oito horas por noite e consumir alimentos ricos em zinco, como peixes e nozes, bem como gorduras saudáveis,

Por Luciana Salles